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Beneficios del carbonato de magnesio

En este artículo te vamos a hablar de los beneficios del carbonato de magnesio para el organismo, sin duda ya te hemos hablado de sus contraindicaciones y de sus propiedades por lo que no podría faltar este apartado con las partes buenas de este complemento para tu cuerpo.

¿Qué hace el magnesio en tu organismo?

Sin duda el magnesio es muy beneficioso para tu cuerpo, de hecho es un mineral totalmente indispensable para garantizar el buen funcionamiento de tu organismo. Cabe señalar que el exceso es tan malo como la falta, por lo que hay que tenerlo bien controlado y por supuesto no recetarse a uno mismo la dosis que quiera.

En el siguiente punto hablaremos de todos los puntos positivos del magnesio para que te puedas asegurar de en qué te puede ayudar.

Beneficios del magnesio en tu cuerpo

Aquí te vamos a contar varios beneficios y propiedades de las cápsulas de magnesio en tu cuerpo, verás como te gusta lo que lees:

  1. El magnesio es parte importante en la creación de hormonas, anticuerpos y diferentes tejidos
  2. Es capaz de regular la flora intestinal, ya no tendrás tu tripa hinchada y te podrás olvidar de dolores de tripa
  3. Tus huesos y dientes mantendrán el fósforo y el calcio que consumas
  4. Adiós a la acidez de estómago, gracias a sus propiedades alcalinas no tendrás malas digestiones
  5. Se recomienda usar en caso de que te hayas intoxicado con algún alimento
  6. Alivia los síntomas de las personas que sufren de vértigos
  7. Puede llegar a ayudar en la hipertensión arterial
  8. Controla el azúcar sanguíneo y la sensibilidad a la insulina en casos de diabéticos
  9. Tiene un gran efecto relajante, te ayuda a tranquilizarte y a dormir mejor. Es por este motivo que funciona genial en casos de ansiedad e hiperactividad
  10. Tal y como hemos visto en el punto del estreñimiento te puede ayudar mucho con sus propiedades laxantes
  11. Según varios estudios también es capaz de ayudar en dolores de fibromialgia, aunque esto no está seguro
  12. Mengua los síntomas anteriores a la menstruación

En definitiva, aquí has podido ver un montón de beneficios del carbonato de magnesio, así que quizá te interese empezar a tomarlo. Lo cierto es que es un mineral lleno de cosas positivas, así que te recomendamos que no te lo pierdas.

 

Beneficios del carbonato de magnesio
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